歯ぎしり・食いしばりについて。
こんにちは(^.^)
今日は歯ぎしり、食いしばりについて
お話します(^-^)
歯ぎしりは、寝てる間に無意識に
上下の歯を揺れ動かしているので
自分では、中々気付かないことが多いです。
食いしばりは、寝てる間にぎゅーっと
噛み締めてるか、お仕事中や普段何気なく
噛み締めてしまってる方もいます。
歯ぎしりや食いしばりによって歯が削れて
すり減っていくので、知覚過敏の症状が出たり
歯を支える骨にも影響があるので歯周病の
原因にもなります。
ご自身で朝起きたときに顎が痛かったりしていたら
歯ぎしりや食いしばりをしてしまっているかもしれません😭
歯ぎしりや食いしばりによって歯が削れて
平らになっている状態。
このように歯ぎしりや食いしばりによって
歯が削れたりするのを守るために
夜寝るときに使うマウスピース(ナイトガード)が
あります。
次回はこのマウスピースについてお話しますね( ^ω^ )
